Um abraço..

já imaginaram no quanto poderoso pode ser um abraço?
Já imaginaram que um abraço pode valer muito mais que um beijo? ou que um "olá"?
Sim.. um simples e inofensivo abraço...
Numa tarde de primavera à beira praia, com os raios de sol a baterem nas nossas faces.. Tu olhaste para mim.. Eu olhei para ti.. Por fracções de segundo ambos contemplamos os nossos sorrisos.. Tu vieste em direcção a mim.. por instantes mantive-me imovél a olhar para ti.. até que o meu corpo começou a caminhar até ti.. passo após passo.. os nossos corpos estavam cada vez mais próximos.. até que chegou ao momento em que tu estavas a minha frente.. e eu... estava à tua frente.. Uma brisa suave passou pelos nossos cabelos e voltámos a sorrir.. era evidente a nossa cumplicidade.. os nossos corpos voltaram a ter movimento até que entraram em contacto um com o outro. Eu abraçei-te.. Tu abraçaste-me..
Com esses braços fortes e meigos.. Envolveste me cainhosamente confiante daquilo que realmente querias... Nós eramos um só..
Nada mais havia ou existia ao nosso redor.. Apenas Tu e Eu..

E depois claro, cada um voltou para o seu carro e deu de froscos lool porque tinhamos malta para ir levar a casa, porque estava a fazer-se tarde:P e já tinhamos combinado uma noitada:)

Febras..

Ora... como prometido aqui vai a Verónica falar sobre o lindo dia em que foi convidada para ir a um jantar com amigos de lisboa, no algarve.
Não conhecia ninguém do jantar a não ser o Gostosão Sapo. Mal cheguei á casa onde iria ser o jantar, o gostosão Duarte, cumprimentou-me com dois beijos e um longo abraço o que não é normal..
Pos-me logo a vontade, apresentou-me ao resto da malta.. Mal sabia eu que isto tudo era para ser EU a fazer o jantar.
Tudo muito bem.. o pessoal conversava e comia gomas, enquanto as brasas baixavam para se grelhar a carne. Nisto o Gostosão Zé começa a grelhar a carne.. e deixa-a crua.. lá tem a Boazona da Verónica que arregaçar as mangas e começar a grelhar a carne... Ah pois.. e para piorar tinha colocado as minhas unhas de gel havia duas horas.. Lá grelhei a carne e lá constataram que as MINHAS FEBRAS eram bem melhores. Não só provei que as mulheres são bem melhores a cozinhar, como também são bem melhores em tudo mesmo com unhas grandes loool
A todos os gostosões e boazonas presentes nessa noite.. Um beijão.. foi uma noite bem passada bem como os dias seguintes..

Como aumentar a auto-estima?!

Uma coisa tão simples de se fazer.. Acordar todos os dias ao som de uma música que nos faça ficar logo bem dispostos! Tomar um duche rápido com cremes deliciosos e cheirosos. Enfrentar as olheiras e tentar encarar o nosso rosto. Começar por nos aceitar-mos e essencialmente começar a dizer coisas a nós próprios que nos levantem a moral. ALgo como.. Tu és linda (o), és mesmo Boa ou bom. Ter frases positivas para levantar o nosso astral é muito importante para a nossa auto-estima. Deixar de ter pensamentos deprimentes e pessimistas. A vida é linda, basta saber vivê-la. Um dos truques para uma vida feliz é aceitar o que ela nos dá. Sem estar sempre a reclamar.
Comprei uma revista o mês passado em que nela havia um desafio. Comprar uma pulseira e tentar permanecer com ela no mesmo pulso durante 28 dias. nesses 28 dias teriamos que ter sempre pensamentos positivos, nao poderiamos falar mal dos outros e nao nos poderiamos queixar da vida que levamos. se o fizer-mos teriamos que mudar a pulseira de pulso, recomeçando a contagem dos dias do zero. Parece muito facil. Mas a verdade é que nós estamos sempre a queixar-nos, sempre a maltratar-nos e a pisar-nos diariamente. Falamos mal dos nossos proprios amigos do peito sem ter mos bem essa noçao.. Pois muito bem.. Se não estão contentes coma vida que levam.. porque é que em vez de se lamentarem.. Não fazem com que a vossa vida se torne algo melhor? ah não é mais facil ficar de braços cruzados a culpar os outros pela nossa infelicidade...
Começar a ter pensamentos positivos durante o dia. sentir-nos realizados e parar de dramatizar a vida, aceitando o que a mesma nos deu. ISto são as coisas básicas para a sua vida melhorar, aumentando a auto-estima. Toque algumas palavras que tem na sua vida.. não utilize a palavra problema.. Chame-lhe antes um desafio e sorria.. pois com optimismo irá conseguir supera-lo!

Agradecimentos 2

Antes de voltar a ter as minhas conversas normais.. sobre coisas banais da vida há alguns agradecimentos que tenho obrigatoriamente que fazer..
Como sempre.. ao meu amigo Daniel Batista.. han han Batista e nao Ramalho:)À minha colega de bancada e de curso, Gabriela Meliço que me atura todas as noites, que cheira o meu chulé e o meu mau hálito matinal.Ao grande impulsionador da minha mudança de visual e o maior responsavel pelo meu sorriso nos lábios, Bruno Nunes Ao meu Bonzão Mário Lopes, loool que me aguenta juntamente com a Gaby as minhas bebedeiras constantes... Graças a todos vós, eu estou a conseguir seguir em frente, estou a conseguir olhar a vida com mais optimismo!! voces são os maiores. Thank you very nice pelo que têm feito por mim..
BEm.. na próxima vez que escrever vou falar sobre como aumentar a nossa auto-estima. Coisas que tenho feito comigo e que os meus amigos me têm ensinado.. Um beijo para todos vós!!